Как избегать семейных конфликтов

Правило первое. Постарайтесь избегать в общении с партнером следующих фраз:

·                     Я тебе тысячу раз говорил (а), что…

·                     А сам(а) - то ты…

·                     Сколько раз тебе повторять…

·                     Ты стал (а) таким…(невнимательным, равнодушным, грубым, скучным и т.д.)

·                     Ты такой (ая), как и твои родители…

·                     Все люди (такие-то, так-то себя ведут…), а ты…

·                     О чем ты только думаешь…

·                     Неужели трудно запомнить, что…

·                     Неужели тебе непонятно, что…

И как можно чаще произносите:

·                     Ты у меня самый (ая)…(умный, красивый, сильный, внимательный и т.д.)

·                     Ты у меня молодец (умничка)…

·                     С тобой так легко.

·                     Ты меня всегда правильно понимаешь…

·                     Я никому так не верю, как тебе…

·                     У меня ближе и роднее тебя никого нет…

·                     Посоветуй мне, ты ведь хорошо разбираешься в…

·                     Как я тебе благодарен (благодарна) тебе за…

·                     Я бы никогда не сумел (а) сделать так хорошо, как ты…

Правило второе. Время от времени в доброжелательной форме и спокойном тоне обсуждайте и анализируйте все обоюдные претензии, объясняя, чем они бывают обидными и незаслуженными.

Правило третье. Стремитесь к совместной деятельности, к общей увлеченности спортом, искусством, детьми. Просто необходимы совместные действия, но без критики промахов друг друга!

Правило четвертое. Находите в окружающих людях (друзьях, родственниках) как можно больше доброго, интересного, привлекательного, и как можно чаще говорите о них хорошее. Возможно, что внимание к положительным и радостным сторонам жизни Вы вырастите не только в себе, но и в супруге. И ни при каких условиях в присутствии окружающих не говорите о своем партнере плохих слов, не осуждайте и не выказывайте негативных эмоций.

Правило пятое. Когда у людей не все получается или получается не так как хочется, они пытаются скрыться от проблем, занижая требовательность к себе и как бы возвращаясь к беззаботному детству. Не допускайте, чтобы Ваш супруг (супруга) снижался до детского уровня, освобождаясь, таким образом, от инфантильности, развивайте в нем взрослую часть личности. Помните, что для человека склонного к снижению требовательности к себе есть три губительных "Т": тахта-тапочки-телевизор. А поэтому ведите активный образ жизни: больше общайтесь с разными людьми, заводите новые знакомства, проводите вместе отпуска, путешествуйте, посещайте театры, концерты, обсуждайте книги. Все это развивает человека и заставляет почувствовать вкус взрослой самостоятельной жизни, а не беспечного детского положения.

Любите друг друга, берегите друг друга, и Ваша семья будет по настоящему счастливой и благополучной!